A pied, un bon moyen de tester la qualité de son focus:
emmener le cheval brouter et fixer la touffe d'herbe que l'on veut qu'il mange, rester concentré(e) dessus, de tout son corps et de toute sa pensée... et ça marche!
Une progression possible:
- commencer dans un lieu où les plantes ne sont pas abondantes, donc espacées,mais de variétés différentes puis là où elles poussent un peu plus denses...etc
- puis aller jusqu'à essayer le truc en liberté
C'est un bon test pour voir où en est... et c'est le cheval qui nous le dit!