Exemples exercices tandem/étho/ptv trec

Vraiment dommage qu'il y ait besoin d'autant de matos pour réaliser ces exos ...

Si plus de club en proposez ce serai top, car c'est quand même dur à réaliser chez soi :/

Sinon je trouve l'idée excellente !

Tu peux récupérer des bidons de 25l c'est nickel pour ce genre d'exercice. De plus tu peux aussi t'en servir pour mettre une barre et sauter de petites hauteurs. Je dois en avoir pas loin d'une 20taine dans la pature, c'est super pratique et ça ne coute rien.

J'ai des bidons, des chandeliers, des barres, des plots.

Je pensais plus à la porte à ouvrir et au pneus

pour la porte tu peux utiliser deux chandeliers et une longe