Mamans cavalières : à vous de jouer !

Toujours dans le cadre de mes études, je souhaite faire une recherche sur le déroulement de l'accouchement pour les femmes sportives cavalières, nageuses et danseuses (d'ailleurs si vous en connaissez, voici mon mail si elles peuvent aussi répondre à ces questions : sarah.burla@ifrance.com). Ainsi j'aimerais savoir si le fait de pratiquer un sport qui renforce notre périnée est un facteur favorable au bon déroulement de l'accouchement. Je ne sais pas s'il y a beaucoup de mamans sur le forums, mais je tente toujours....

Voici les questions que je souhaite étudier. Si certaines vous semblent trop personnelles, vous pouvez me répondre par MP :

_Combien de fois par semaine montez-vous à cheval en temps normal ?
_Jusqu'à quelle avancée de grossesse êtes-vous montées à cheval ?
_Quel sport ou activité avez-vous poursuivi au cours de votre grossesse ?
_Accouchement par voie basse ou césarienne ?
_Durée de l'accouchement ?
_Pensez-vous que le fait d'être habituée à avoir un périnée tonique ainsi qu'une bonne connaissance de votre corps en tant que sportive, vous ait aidé pour une utilisation optimale de votre corps pour l'accouchement (contrôle de la respiration, contrôle des muscles, etc) ?
_Combien de temps vous a-t'il fallu pour re-éduquer votre périnée post-accouchement ?
_La reprise de l'équitation a t'elle été douloureuse ou générant des fuites urinaires ou s'est-elle faite sans aucun problème ?

Merci d'avance pour votre aide. Enfin je scannerai mon mémoire s'il est accepté et validé au mois de juin si ça vous intéresse

Je demanderais à Véro ça pour tes questions

Moi moi moi je peux répondre

- je monte environ 2 fois par semaine
- jusqu'au 4e mois, ensuite interdite car menace d'accouchement prématuré
- aucun sport pendant le reste de la grossesse et meme obligée de rester allongée les 2 derniers mois
- accouchement par voie basse, déclenché car le bébé montrait des signes de faiblesse cardiaque
- déclenchement commencé à 8h, accouchement à 14h10
- les sages-femmes se plaignaient de mon périnée trop tonique justement, alors meme que ca faisait 4 mois que physiquement je ne faisais plus rien, disant que je n'etais pas assez détendue et surtout que j'aurais du mal à pousser (ce qui n'a pas été le cas)
- rééducation du périnée rapide, il etait noté 3/5 et je suis arrivée à 4/5 en fin de rééduc
- aucun probleme pour la reprise de l'équitation, pas de fuites

Ca me fait penser que je n'ai pas répondu sur le topic des chutes... Mais je n'ai encore rien à faire ici moi!

Rhoooo ce Tamtam hors sujet



Merci Clandestinette ! Et oui Dédé je veux bien que tu lui demandes !

En rentrant à Nantes en mars, j'irai faire le tour des piscines moi ! Lol

Heu... tu penses à la Vero à laquelle je pense dédé?

Bon, je ne vais pas pouvoir répondre à tout, parce que j'ai repris l'équitation quand Léa (ma petite dernière) avait quelques mois. Je me suis arrêtée pendant 18 ans, donc je pense que le périnée... n'était plus ce qu'il était.

_Combien de temps vous a-t-il fallu pour re-éduquer votre périnée post-accouchement ?
3 accouchements, jamais de rééducation, jamais de problème (pour l'instant, du moins...)

_La reprise de l'équitation a-t-elle été douloureuse ou générant des fuites urinaires ou s'est-elle faite sans aucun problème ?
Bon, on est entre filles, là... suis bourrée de points de sutures, donc quelques douleurs au niveau de mon... patchwork (lol !), qui ont duré un ou deux mois quand j'ai repris l'équitation. Ensuite, plus aucun problème.

Oh Sakayawa, suis pas maman pour l'instant (chaque chose en son temps ) mais le sujet m'interesse.

Je répond entre 12 et 14h.

Laurette a écrit:

Heu... tu penses à la Vero à laquelle je pense dédé?

Heu je crois pas là Laurette, la Véro que je connais est la proprio de Fuego

Merci de ta réponse Napo !

Ptibou et Dédé, j'attends les votre avec impatience !

_Combien de fois par semaine montez-vous à cheval en temps normal ?

à l'époque très variable, entre 1 fois par semaine et 1 fois par mois, de très courts moments.

_Jusqu'à quelle avancée de grossesse êtes-vous montées à cheval ?

Je suis tombée à 1 mois d'amménhorrée pour le premier, ça a suffit à me faire peur. Donc je me suis arrêtée là.

_Quel sport ou activité avez-vous poursuivi au cours de votre grossesse ?

Pour le premier : de la marche. Enfin j'ai passé 3 semaines au lit, mais j'ai repris ensuite très fort le dernier mois (au mions une heure de marche par jour).
Pour le deuxième : porter le premier (Même pas 2 ans), le changer (et c'était vraiment du sport !), nourrir le poney, le promener, parer les pieds, jardiner... je voulais qu'il sorte mais lui ne voulais pas.

_Accouchement par voie basse ou césarienne ?

2 voies basses

_Durée de l'accouchement ?

5 h pour le premier (déclenchement pour cause de grève de la maternité).
4 h pour le deuxième.

_Pensez-vous que le fait d'être habituée à avoir un périnée tonique ainsi qu'une bonne connaissance de votre corps en tant que sportive, vous ait aidé pour une utilisation optimale de votre corps pour l'accouchement (contrôle de la respiration, contrôle des muscles, etc) ?

Ce qui m'a aidé pour le deuxième (sans péridurale, presque sans accompagnement) c'est plus une réflexion sur le côté naturel de l'accouchement, la première expérience, et aussi les nombreuses contractions que j'avais eu depuis le début des grossesses, je savais donc les gérer et l'utérus était au top de sa forme ! Le sport... je pense pas.

_Combien de temps vous a-t'il fallu pour re-éduquer votre périnée post-accouchement ?

??? je sais plus. Une dizaine de séances après chacun ?

_La reprise de l'équitation a t'elle été douloureuse ou générant des fuites urinaires ou s'est-elle faite sans aucun problème ?

Quelques douleurs au début.

Combien de fois par semaine montez-vous à cheval en temps normal ? 1 fois
_Jusqu'à quelle avancée de grossesse êtes-vous montées à cheval ?
3 mois et demi
_Quel sport ou activité avez-vous poursuivi au cours de votre grossesse ?
marche à pied avec ma Nouna
_Accouchement par voie basse ou césarienne ? par voie basse
_Durée de l'accouchement ? de l'arrivée à l'hopital au moment fatibique 2h
_Pensez-vous que le fait d'être habituée à avoir un périnée tonique ainsi qu'une bonne connaissance de votre corps en tant que sportive, vous ait aidé pour une utilisation optimale de votre corps pour l'accouchement (contrôle de la respiration, contrôle des muscles, etc) ?
Non pas pour ma part, la douleur ne se contrôle pas
_Combien de temps vous a-t'il fallu pour re-éduquer votre périnée post-accouchement ? Aucun
_La reprise de l'équitation a t'elle été douloureuse ou générant des fuites urinaires ou s'est-elle faite sans aucun problème ? Aucun

Nouna tes réponses m'épatent !

Mais tu sais, Sakayawa, on n'est vraiment pas égales dans ce domaine. Les accouchements par exemple, y'en a pour qui ça va passer comme une lettre à la poste (45 minutes pour ma deuxième fille !!) et d'autres pour qui ça va durer des heures... etc. Malheureusement, sur ce sujet, je crois qu'il sera difficile d'établir des généralités. Je connais autant de cas différents que de mamans cavalières.

Sakayawa a écrit:

Nouna tes réponses m'épatent !

Pourquoi ?????

Mon 1er accouchement a duré ( entrer à l'hopital jusqu'a l'accouchement ) 14h de souffrance et mon 2 eme 2h

Salut,
Je ne sais pas si c'est trop tard, mais voici mes réponses à ton questionnaire :

Combien de fois par semaine montez-vous à cheval en temps normal ?
à l'époque 1 fois par semaine

_Jusqu'à quelle avancée de grossesse êtes-vous montées à cheval ?
8ème mois pour le premier. Je ne montais plus pour la seconde depuis plus d'un an (enfants très rapprochés = pas de temps)

_Quel sport ou activité avez-vous poursuivi au cours de votre grossesse ?
Equitation (pour le premier) marche, travail assez physique

_Accouchement par voie basse ou césarienne ?
Basse les deux.

_Durée de l'accouchement ?
4-5 heures pour le premier, 2 heures pour le second

_Pensez-vous que le fait d'être habituée à avoir un périnée tonique ainsi qu'une bonne connaissance de votre corps en tant que sportive, vous ait aidé pour une utilisation optimale de votre corps pour l'accouchement (contrôle de la respiration, contrôle des muscles, etc) ?
Oui

_Combien de temps vous a-t'il fallu pour re-éduquer votre périnée post-accouchement ?
Les 10 séances prévu ont suffit.

_La reprise de l'équitation a t'elle été douloureuse ou générant des fuites urinaires ou s'est-elle faite sans aucun problème ?
Aucun problème

Bonne chance pour ton mémoire.

Merci beaucoup Cat : je t'ai envoyé un MP !

Pour toutes celles qui ont répondu, je vous fais un petit résumé de ce que j'observe dans l'avancée de l'étude (sachant qu'il y a aussi la danse, la natation et l'athlétisme qui sont concernés) :

1)L'hypertonie périnéale semble pour la plupart un facteur favorable à l'expulsion du bébé

2)La douleur ne permet pas pour la plupart de gérer au mieux leurs muscles mais en revanche les sportives anticipent mieux et respirent mieux, surtout quand il y a plusieurs accouchements.

3)La récupération dépend vraiment des situations. Soit elle s'effectue en 15jours et sans suites séquellaires pour les muscles et le système urinaire, soit elle est relativement longue voir inachevée, et surtout à partir de 3 accouchements pour le système urinaire.

Bon c'est un premier jet, beaucoup de réponses doivent encore arriver et j'ai rdv avec 1gynéco et 1médecin du sport pour des précisions et leurs expériences.

Merci encore à vous !!!!!!!